10 sposobów na spędzanie długich wieczorów podczas kwarantanny

Nastały nietypowe dla nas czasy, w trakcie których większość z nas może stanąć przed widmem kwarantanny. Kilkunastodniowe zamknięcie w domu razem z całą rodziną to jest dopiero wyzwanie. Zorganizowanie indywidualnego czasu dla każdego członka rodziny oraz zaplanowanie wspólnych czynności w miłej atmosferze, to najcięższe z zadań, dlatego postanowiliśmy udzielić Wam kilku wskazówek. Proponujemy 10 najbardziej popularnych pomysłów na spędzenie długich wieczorów podczas kwarantanny.

1) Dobry film, w dobrym towarzystwie w przyjemnej atmosferze domowego kina

Gwóźdź programu, czyli to co lubimy prawie wszyscy – wspólne wieczory kinowe to często stosowany pomysł na spędzanie długich wieczorów podczas kwarantanny. Jest bardzo mało wymagający i łatwy do zorganizowania. Wystarczy dobrze urządzona strefa TV, czyli odpowiednio usytuowany telewizor na ścianie lub szafce RTV i odpowiednia ilość miejsca dla wszystkich domowników. Wygodny narożnik lub sofa do salonu załatwią sprawę komfortowego seansu. Możemy skorzystać ze standardowej oferty telewizyjnej lub wesprzeć się płatną platformą telewizyjną jak NETFLIX lub HBO GO, na których możemy oglądać ulubione filmy, bajki i seriale, kiedy chcemy. Wybór jest tak duży, że bez problemu każdy znajdzie coś dla siebie a jednocześnie możemy wybrać film dla wszystkich. W szczególności polecamy długometrażowe bajki, których fabuła potrafi wciągnąć nie tylko młodszą widownię ale także dorosłych.

Polecane bajki dla całej rodziny:

• na przykład „Frozen”, czyli Kraina Lodu - idealna propozycja dla dziewczynek, choć nie tylko,
• „TOY STORY” - kilkuczęściowa animacja dla całej rodziny, wróciła do popularności dzięki pojawieniu się najnowszej IV części,
• nowa wersja kultowego „Króla Lwa”- wzruszająca opowieść pokazana na nowo, niesamowite efekty wizualne i piękna fabuła poruszająca serca,
• dla starszej publiczności polecamy „Dora i miasto złota” - filmowa wersja popularnej bajki animowanej, typowo przygodowa
• „BFG”, czyli bardzo fajny gigant – stworzona na podstawie książki, opowieść o przyjaźni małej dziewczynki i olbrzyma – bardzo ciekawa opcja na wieczór z nutką fantasy

Dla fanów seriali polecamy takie hity jak:

• „Barbarzyńcy” - najnowszy serial Netflix, podbija nasze serca. Przedstawia życie na początku naszej ery, trochę brutalny ale bardzo widowiskowy,
• „100” - dramat filmowy ukazujący utopijną rzeczywistość łączącą się z elementami since fiction, idealny dla wymagających widzów,
• „Strzelec” - historia wojskowego strzelca wciągniętego w zabójstwo prezydenta, ciekawa i dynamiczna fabuła pełna efektów specjalnych,
• „Wielkie kłamstewka” - idealna kobieca propozycja, opowiadająca historię 4 kobiet, których łączy wiele wspólnych historii i problemów, gwiazdorska obsada gwarantuje doskonałe wrażenia

Jeśli wolicie oglądać filmy możemy Wam zaproponować kilka punktów:

• „Lekko się kłamie w miłym towarzystwie” - trochę dramatu, trochę komedii w bardzo ciekawym wątku o ludzkiej przyjaźni. Grupa przyjaciół postanawia w ramach zabawy upublicznić wszystkie swoje prywatne e-maile i rozmowy, a co za tym idzie odkryć wszystkie swoje tajemnice,
• „Mała” - klasyczna historia o zamianie ciał i znalezieniu się w innej sytuacji niż byśmy tego chcieli. Bardzo ciekawa, pozytywna opowieść.
• „Trauma” - popularny thriller opowiadający o desperackiej akcji poszukiwawczej męża po zniknięciu żony i córki ze szpitalnej izby przyjęć.
• „Christmas made to order” - idealna propozycja na okres przedświąteczny, wprowadzająca w klimat świąt opowieść o próbie odbudowania rodzinnych relacji.

Sami wybierzcie najlepsze dla was wątki i rodzaj kina, gdyż każdy lubi coś innego.

2) Ciekawa książka jako sposób na relaks

Interesująca książka może stać się idealnym rozwiązaniem nie tylko jako sposób na relaks, choć oczywiście bardzo go polecamy, ale także jako sposób spędzania wspólnego czasu. Możemy przeznaczyć ten czas na wspólne czytanie, czytanie dzieciom lub niezależne czytanie obok pozostałych, czytających członków rodziny. Obojętnie jaką formę wybierzemy to z pewnością będzie bardzo wyciszająca i relaksująca forma spędzania wieczorów podczas kwarantanny. Ostatni okres sprawił, że książki wróciły do łask i wszyscy szukamy dobrze zapowiadającego się tytułu. Wystarczy znaleźć odpowiednie miejsce, na które proponujemy wygodny fotel do salonu lub sofę i można zaczynać niecodzienną przygodę z książką.

Do sprawdzonych i bardzo lubianych tytułów należą takie książki jak:

• „Nóż” - autora Jo Nesbo, to powieść z kategorii kryminału norweskiego. Główny bohater zamieszany jest w zabójstwo, on sam nie jest pewien, czy je popełnił.
• „Potrójny Agent” - Jobby Waricka, to najlepszy przykład wysokiej jakości literatury szpiegowskiej. Skomplikowana postać i dużo akcji terrorystycznej.
• polecamy także światowe hity jak „Wiedźmin” Sapkowskiego – historia fantasy na najwyższym poziomie, z którą z pewnością każdy miał okazję się spotkać, czy to w grze czy serialu.
• „Ostatnie historie” Olgi Tokarczuk to niezapomniana opowieść naszej polskiej noblistki o trzech pokoleniach kobiet i ich wzajemnych więziach a raczej ich braku.
• „365 dni„ Blanki Lipińskiej” - polski bestseller 2018r. Ciekawa historia wzorowana historią kopciuszka ale z nutką gangsterskiego życia i odrobiną erotyki.

A co dla dzieci? Dla najmłodszych polecamy kolekcję książek „PUCIO”, bardzo lubianą i chętnie czytaną przez dorosłych. Dla starszych dzieci proponujemy serię książek przygodowych „Nela mała podróżniczka", opisujących prawdziwe przygody i podróże 10 letniej dziewczynki. Edukacyjna i poznawcza książka dla ciekawskich świata.

3) Jenga, chińczyk a może scrable, czyli zawsze modne gry planszowe

Od pokoleń znamy i lubimy wspólne granie w planszówki. To ponadczasowa forma rozrywki idealna dla rodzin z dziećmi, szczególnie w tych wyjątkowych czasach podczas kwarantanny. Na rynku znajduje się tak wiele przeróżnych propozycji, że z pewnością nie powinniśmy mieć problemów aby wybrać właściwą, dopasowaną do wieku i upodobań grę planszową. Oczywiście najbardziej popularne od wielu pokoleń są klasyczne gry tupu „chińczyk”, warcaby, monopol czy scrable. Zapewniają dużo dobrej zabawy a przy okazji uczą i edukują. Warto także zastanowić się nad grami polegającymi na zręczności takimi jak Jenga lub bierki. Gry planszowe mają jeszcze jedną zaletę, otóż nie zajmują dużo miejsca. Do ich użycia wystarczy nam chociażby niewielka ława do salonu lub stolik kawowy.

4) Łamigłówki

Gdy znudzą się nam już gry planszowe możemy spróbować nieco innej formy wspólnych zabaw jakimi są łamigłówki. To bardzo rozrywkowa i wesoła forma wspólnej zabawy, zapewniająca sporo śmiesznych sytuacji. Najbardziej znane są kalambury, tzw. „Czółko” oraz wiele innych gier wymagających od nas sprytnego umysłu, pomysłowości i wiedzy.

5) Wspólne robótki ręczne

Robienie razem różnych czynności domowych zbliża nas i buduje silne relacje między domownikami. Jeszcze ciekawszym rozwiązaniem jest wspólne wykonywanie robótek plastycznych. Zbliżają się święta w związku z czym możemy wykonywać ozdoby świąteczne, łańcuchy na choinkę lub własnoręcznie robione bombki. W ten sposób spędzimy miło czas i wykorzystamy go w pożyteczny i kreatywny sposób.

6) Zadbajmy o zdrowie fizyczne i ćwiczmy również w domu

Spędzając całe dnie w domu z pewnością potrzebujemy ruchu a jeśli mieszkamy w mieszkaniu, a nie w domku z ogródkiem, możemy mieć z tym problem. Dlatego nie zapominajmy o ćwiczeniach online czy uprawianiu jogi, które bez problemów możemy wykonywać w domu. Możemy ćwiczyć na zmianę, tak aby każde mógł spędzić czas w samotności lub urządzić sobie rodzinne ćwiczenia i bawić się razem. Jeśli nie mamy wystarczającej ilości mat do ćwiczeń użyjcie dywanu.

Dywany do salonu świetnie nadadzą się jako podkład do ćwiczeń.

7) Nauka i doskonalenie języków obcych

Długie dnie i wieczory podczas kwarantanny to doskonały moment na naukę i doskonalenie swoich umiejętności językowych. Warto skorzystać z wielu darmowych aplikacji dostępnych zarówno na telefon jak i komputer. Możemy uczyć się samodzielnie lub wspólnie razem z dziećmi. Sprawmy aby nauka stała się zabawą i sprawiała przyjemność a nie była tylko obowiązkiem.

8) Trening interpersonalny - samodoskonalenie

Kilkudniowe zamknięcie w domu to także niezwykły sprawdzian dla nas samych, naszej samokontroli i samoorganizacji, dlatego jest świetnym momentem dla treningu interpersonalnego. Nasz osobisty trening interpersonalny ma na celu zwiększenie osobistych umiejętności. W zależności od tego na jakiej płaszczyźnie potrzebujemy wzmocnienia, możemy w tym czasie nad tym popracować. Proponujemy zacząć od odpowiedniej literatury, która pomoże nam w pierwszych krokach. Możemy pracować nad asertywnością, punktualnością, lepszym podejściem do wykonywanej pracy, rozumienia zachowań własnych i innych osób, umiejętności rozwiązywania konfliktów itp.

9) Zakupy internetowe

Mając sporo wolnego czasu możemy wykorzystać go na zakupy... oczywiście internetowe. Zakupy online mają wiele zalet i są coraz częściej wybieraną formą zakupów przez klientów. Bardzo istotną zaletą jest fakt, iż możemy w szybki i łatwy sposób dokonać zakupów ubrań, sprzętu elektronicznego czy mebli, bez wychodzenia z domu. Kolejna zaletą jest, że nikt nas nie popędza a więc możemy się swobodnie zastanowić i podjąć przemyślaną decyzje, co jest szczególnie istotne przy zakupie mebli czy droższych sprzętów RTV i AGD. Zakupy online zapewniają nam również lepszą możliwość porównania produktów, szczegółową analizę ich cech dzięki dokładnym opisom oraz prześledzenie opinii innych klientów, lepszą możliwość porównywania cen na rynku a przede wszystkim bezpieczeństwo. Bezpieczeństwo ma współcześnie kilka wymiarów.

10) Przede wszystkim spędzajmy czas razem

Przeznaczmy ten czas w większej mierze na wspólne relacje. Rozmawiajmy dużo ze sobą, poznajmy się na nowo. Możemy codziennie urządzić sobie wieczorny kącik pogawędek i porozmawiać ze swoimi dziećmi o ich marzeniach, planach i uczuciach. Kwarantanna daje nam przestrzeń, by poznać się i pomówić w inny sposób niż dotychczas. Podtrzymujmy się wzajemnie na duchu i schowajmy głęboko naszą frustrację wywołaną taką sytuacją.

Świetnym pomysłem jest także użycie telefonu do rozmów nie tylko z domownikami ale także rodziną i znajomymi, dla których nie mieliśmy ostatnio zbyt wiele czasu. To świetna okazja do odbudowania zaniedbanych relacji i czas na dłuższe rozmowy z przyjaciółką.
Pamiętajmy też o tych, którzy są w podobnej sytuacji ale siedzą w domu samotnie. Taka izolacja jest dla nich podwójnie dotkliwa.