Poduszki

Poduszki odpowiadają za nasz przyjemny sen, dlatego też jej odpowiedni wybór jest bardzo ważny. Obecnie, mamy możliwość wyboru bardzo różnorodnych poduszek. Jeżeli poduszka będzie źle dopasowana, może sprawić, że nawet najlepsze łóżko i materac nie będą nam dobrze służyć.

Poduszki do domu w każdym stylu i rozmiarze

Każda osoba posiada inne preferencje dotyczące snu – niektóre osoby wolą spać w pozycji leżącej, inne w pozycji półsiedzącej. Wybierając poduszki warto to uwzględnić. Oczywiście, inna poduszka będzie odpowiednia dla dziecka i inna dla osoby dorosłej. Jeżeli poduszka będzie nieodpowiednia, mogą pojawić się różne dolegliwości, takie jak chrapanie, bóle głowy bądź świszczący oddech. Kupując poduszkę należy zwrócić szczególną uwagę na wielkość, kształt oraz wypełnienie. Oczywiście, poduszki naturalne są zalecane zarówno dla najmłodszych, jak również dla starszych osób, nawet borykających się z problemami alergicznymi.

Najpopularniejszym naturalnym wypełnieniem poduszki jest puch lub pierze, spotykane są również wypełnienia gryczane lub lniane. Takie poduszki posiadają wiele zalet, a najważniejsze to gwarancja swobodnego przepływu powietrza oraz właściwości termoregulacyjne. Dodatkowo, poduszki puchowe są lekkie i miękkie, dzięki czemu można cieszyć się komfortowym snem. Innym rozwiązaniem są poduszki z wypełnieniem syntetycznym. Wśród najpopularniejszych wypełnień syntetycznych można wymienić włókna poliestrowe, akrylowe oraz lateks. Ich największą zaletą jest fakt, iż idealnie sprawdzają się w przypadku alergików. Wysokiej jakości wkłady syntetyczne gwarantują doskonałą termoizolację oraz wsparcie dla karku. Poduszki lateksowe natomiast, charakteryzują się najlepszą odpornością na odkształcenia.

W poduszce bardzo ważny jest jej kształt

Poza wkładem poduszki warto również odpowiednio dobrać jej kształt. Najczęściej wybierane są poduszki kwadratowe, które zapewniają komfortowy sen w każdej pozycji. Coraz większą popularnością cieszą się również poduszki tzw. ortopedyczne. Ich kształt jest dopasowany do naszej anatomii i wspaniale podpierają kark w trakcie snu. Na naszą wygodę składa się również twardość jaką ma poduszka. Przykładowo, śpiąc na boku zalecana jest twarda poduszka, natomiast osoby śpiące na plecach powinny spać na poduszce o średniej miękkości. Dla dzieci zalecane są oczywiście niskie poduszeczki o średniej miękkości z naturalnym wypełnieniem, by ich sen był całkowicie bezpieczny. Kupując poduszkę warto również zwrócić uwagę na jej poszycie. Wśród najtańszych materiałów popularnością cieszy się materiał poliestrowy, jednakże nie zawsze jest on trwały. Jego zaletą jest fakt, że jest łatwy w utrzymaniu w czystości i szybko schnie. Najlepszym wyborem są oczywiście poszycia bawełniane. Naturalny materiał zapewnia odpowiedni przepływ powietrza, a dzięki praniu w wysokiej temperaturze likwidowana jest większość bakterii. Dobra poduszka to tajemnica wygodnego i zdrowego snu. Chociaż w większości przypadków duży nacisk kładzie się na wybór odpowiedniego materaca, nie należy umniejszać roli, jaką odgrywa poduszka.